자유게시판]]> <![CDATA[베플, 베스트플레이스 > 자유게시판]]> 자유게시판]]> 자유게시판 https://bepls.co.kr 제공, All rights reserved.]]> Fri, 26 Apr 2024 00:57:44 Fri, 26 Apr 2024 00:57:44 <![CDATA[여유증 치료]]> 요즘 여러가지 요인으로 남성들의 여유증이 증가하고 있다. 
보통 식이요법과 운동으로 증상이 호전되지만 그렇지 않는 경우도 심심찮다. 
여유증은 남성 홀몬과 여성 홀몬 간의 불균형이 생기거나 여성홀몬에 대한 유선조직의 반응이 민감해져, 
유선조직의 증식이 일어나 여성 가슴처럼 발달하게 되는 증상을 말한다. 
대부분 양쪽에 함께 생기지만 한쪽에만 발생할 수도 있다. 대부분 약제나 다른 동반 질환에 의한 것이므로
원인을 찾아 제거하거나 기저질환을 치료하는 것이 필요하다.

 

원인
여유증의 원인은 호르몬 자극의 기간과 강도, 개개 유선 조직의 감수성이다. 
남성 홀몬과 여성 홀몬 생성 비율은 약 100:1이며, 혈중 농도는 300:1이다. 
남성 홀몬의 농도가 훨씬 높기 때문에 가슴이 발달하지 않는 것이다. 
그러나 남성 홀몬이 감소되거나 여성 홀몬이 증가하면 유선 조직이 자극을 받아 
증식하게 되어 발생한다.

 

1) 약물 치료: 남성 홀몬이 부족해서 여성형 가슴이 발생한 경우에는 남성 홀몬 보충 요법을 시행할 수 있으나, 
경우에 따라서는 여성형 가슴이 악화될 수도 있다. 
여성형 가슴의 약제로 승인 받은 약은 아니나, 타목시펜(tamoxifen) 클로미펜(clomofen)과 같은 
선택적 에스트로겐 수용체 조절 약물이나 다나졸(danazol), 테스토락톤 등을 사용해 볼 수 있다.

 

2) 수술 치료: 약물 치료에 반응이 없고 미용적인 측면을 고려한다면, 유선 제거술, 가슴 축소 수술을 시행할 수 있다. 
가슴 주위에 지방 축적이 많은 경우에는 지방흡인술을 받는 것이 도움이 될 수 있다.

 

유투브바로가기

]]> Thu, 12 Oct 2023 10:21:14 <![CDATA[안녕하세요]]> 아디다스 스페지알 너무 예쁘네요!!

]]> Wed, 1 Mar 2023 23:38:32 <![CDATA[안녕하세요]]> 봄에는 단화지!!!!!!!!!!

]]> Sun, 26 Feb 2023 23:55:22 <![CDATA[수원 꼭 가볼만한 여행지 5군데]]>
 

 

수원 근처에 어디 갈만한곳 찾고 계신가요?
저는 이번 여름휴가때 수원에서 꼭 가봐야한다는 곳들을 다녀왔어요.

대한민국 수원에는 역사적인 유산과 아름다운 자연경관,
그리고 다양한 문화체험을 즐길 수 있는 장소들이 많이 있습니다.
해외여행지로도 유명하지만 우리나라에서도 충분히 즐길 수 있는 여행지들이 많이 있더라구요.
그래서 제가 다녀온곳 중 꼭 가볼만한 5가지 장소를 소개해드리겠습니다.

 


 


1.화성행궁
조선시대 왕궁 중 가장 큰 규모를 자랑하며,
UNESCO 세계문화유산에 등록되어 있습니다.
정교한 건축물과 아름다운 정원이 함께 어우러져 있는 곳으로,
한국의 역사와 문화를 체험할 수 있습니다.
특히 볼만한것은 화성행궁 야간개장이에요.
행궁동 카페거리 근처에 있어서 같이 둘러보기 좋았어요.
입장료 2천원밖에 안하는데 이렇게 예쁜 광경을 볼 수 있다니.. 감동이었어요.

 


 

 

2.수원 화성
대한민국의 역사적인 유산 중 하나로,
조선시대에 건축된 수원의 대표적인 관광지입니다.
성곽과 함께 아름다운 경관이 자랑되며,
성곽 위에서 수원시내 전경을 즐길 수 있습니다.
특히 방화수류정 피크닉은 인스타그램에서 핫한 사진명소죠?
돗자리 깔고 앉아서 맛있는 음식 먹으면서 힐링했어요.

 


 

 

3. 광교호수공원
아름다운 호수와 자연경관을 감상할 수 있는 곳으로,
대규모 공원 내에는 자전거 도로, 수영장,
카페, 레스토랑 등 다양한 시설이 갖추어져 있습니다.
호수 주변 산책로 조성이 잘되어있고
특히 야경이 너무 예뻐서 연인끼리 데이트하기 좋은 코스였어요.
낮과 밤 모두 방문해서 시간가는줄 모르고 구경했답니다.

 


 

 

4. 하늘공원
수원의 대표적인 전망대 중 하나로,
수원시내와 한강, 그리고 서울 시내를
한 눈에 내려다볼 수 있는 아름다운 경관을 제공합니다.
히나 튤립이 많이 심어져있었는데요,
색색별로 예쁘게 피어있는 모습이 참 보기 좋았습니다.
알록달록 예쁜 색감 덕분에 사진찍기도 좋았어요. 
넓은 잔디밭이 펼쳐져있어서 아이들이 뛰어놀기 좋아보였어요.
돗자리를 챙겨와서 피크닉을 즐기는 가족들도 많았습니다.

 


 

 

5.수원 유원지
대규모의 수목원과 꽃밭, 호수 등으로
이루어진 자연경관이 인상적인 곳입니다.
또한 야외음악당에서는 다양한 공연도 즐길 수 있으며,
아이들과 함께 즐길 수 있는
수원아쿠아플라넷 등도 인기가 있습니다. 
여름이면 시원한 물놀이를 즐길 수 있고,
겨울이면 눈썰매를 탈 수 있는 유명한 곳이에요.

수원은 역사적인 유산과 아름다운 자연경관,
그리고 다양한 문화체험을 즐길 수 있는 장소들로 가득찬 도시입니다.
화성행궁, 수원 화성, 광교호수공원, 하늘공원, 수원 유원지 등
다양한 관광지에서 힐링하며 특별한 경험을 즐길 수 있습니다.
또한, 수원은 대중교통이 발달하여 서울과의 교통도 편리하고,
맛있는 음식과 다양한 숙소도 많이 있어서 여행객들이 방문하기에 좋은 곳입니다.

수원시엔 이밖에도 볼거리 먹을거리가 다양하니
기회가 된다면 꼭 놀러가보세요~~

 


 

 

#베스트플레이스 #베플 #꼭가볼만한곳 #데이트장소 #맛집 #여행 #체험단 #이벤트 #bestplace #수원

]]> Sun, 26 Feb 2023 09:57:28 <![CDATA[안녕하세요]]> 뉴발란스 2002R 재발매합니다!! 참고하세요 ㅎ

]]> Sat, 25 Feb 2023 23:57:50 <![CDATA[안녕하세요]]> 뉴발란스 2002R 재발매합니다!!

]]> Fri, 24 Feb 2023 23:25:50 <![CDATA[안녕하세요]]> 미하라 야스히로 아시는분 있나요??

]]> Mon, 20 Feb 2023 21:10:13 <![CDATA[안녕하세요]]> 인테리어 소품 추천

안녕하세요

반가워요

]]> Mon, 13 Feb 2023 21:24:40 <![CDATA[향수]]> 향수

 

추억에 젖어들면 

 

가끔 

 

느껴지는 향수병 

 

이건 병이 아니라 

 

마음의 외로움이지 않을까 하는 

 

생각이 든다

]]> Sun, 12 Feb 2023 19:33:32 <![CDATA[우울증을 극복하기 위한 몇가지 방법들]]> 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜
일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다.

우울장애는 평생 유병율이 15%, 특히 여자에서는 25% 정도에 이르며, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에

변화를 일으키는 심각한 질환이다. 이것은 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 준다.

우울증은 일시적인 우울감과는 다르다.

 

- 이글은 데모사이트 샘플글 입니다. -

]]> Fri, 15 Oct 2021 08:12:28 <![CDATA[딸의 권유로 로또를 산 아버지가 1등에 당첨돼 화제. 미국 일리노이주에]]> 딸의 권유로 로또를 산 아버지가 1등에 당첨돼 화제. 미국 일리노이주에 사는 세레조씨의 14살 딸 서배너는 지난해 8월 세상을 떠나기 전, 아버지에게 복권을 사라고 권유함. 세레조씨는 딸이 생각날


 

]]> Tue, 12 Oct 2021 08:12:28 <![CDATA[sns 회원도 글쓰기가 되네요 편리합니다.]]>
sns 회원도 글쓰기가 되네요 편리합니다.
좋은 기능인것 같습니다.

]]> Sat, 9 Oct 2021 08:12:28 <![CDATA[서가앤쿡]]>

대구 맛집이죠! 주말엔 예약도 못한다는 소문의 서가앤쿡!
요즘은 포항에도 생겼다더라구요 ㅎㅎ

 

해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다

 

]]> Wed, 6 Oct 2021 08:12:28 <![CDATA[꼭 가보고싶은 외관]]>
요즘 한창 뜨고 있는 인테리어 스타일의 매장이죠-
깔끔하고 군더더기 없는~ 음식은 어떤 맛인지 궁금하네요~~^^
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Mon, 27 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[일본에 가면 꼭 먹어야 되는 야키소바!]]>
일본에서 처음 먹어본 야키소바!
한국에서 많이 먹어봤지만 일본에서는 처음 먹어본 야끼소바
완전 대박 맛있네요ㅠ_ㅠ 내 눈앞에서 지글지글 바로 볶아주니 군침이 아주 ㅎㅎ
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Sun, 26 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[은은한 커피향과 따뜻한 마음이 가득한 핸즈커피]]>

제가 일주일에 2~3번씩 발걸음 하는
핸즈커피 수성3가점입니다^^

아담한 공간에 따뜻한 옐로우 컬러가 가득한 공간에
은은한 커피향까지 더해서 마음이 편해지는 곳이에요


해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Thu, 23 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[파도위에 하얀집~]]>
너무너무 이쁘죠?
마음이 하얗게 정화되는 느낌 ㅎㅎ
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Mon, 20 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[와인바 "달"]]>

조용하고 분위기 있는 달
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Fri, 17 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[스터디 하기 좋은곳]]>

스터디 룸이 있어 예약하시면 스터디를 하실 수 있답니다!
머핀이 한개에 1500원, 아메리카노가 한잔에 무려 3,000원!!
하지만 저렴하다고 무시하면 큰코다칩니다!

 

해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다

 

]]> Wed, 15 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[크리스마스 인테리어]]>

겨울이 되면 여기저기서
크리스마스 분위기를 낸다고 난리들이죠 ㅎ
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Sun, 5 Sep 2021 08:12:28 <![CDATA[분위기 좋은 와인바]]>
진짜 분위기 좋은 와인바입니다~ 좌식도 있어서 편하게 와인을 즐길수 있어서 너무 좋더라구요
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Sat, 28 Aug 2021 08:12:28 <![CDATA[일본의 요정]]>


일본길거리 돌다아니면서 발견한 일본 고급 요정인데요- 낮이라서 지금 한창 준비중이더라구요 ㅎ
한번 가보고싶은 곳 ㅎㅎ
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Wed, 18 Aug 2021 08:12:28 <![CDATA[요즘 뜨는 집]]>

1층엔 생활잡화가 팔고 2층은 커피숍으로 이루어진 매장입니다
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Mon, 16 Aug 2021 08:12:28 <![CDATA[우리나라의 장점 41가지 모아봤습니다 ^^]]>


2. 국민의 평균 아이큐가 3자리가 넘고 1위인 똑똑한 국민이 있는 나라（1위 대한민국, 2위 일본, 3위 대만, 4위 싱가포르, 5위 독일, 6위 네덜란드）.



3. 문맹률이 1% 아래인 세계 유일의 나라（인터넷 시대에 최고의 경쟁력이다）.



4. 문자가 없는 나라들에게 UN이 제공하는 최고의 문자인 한글이 있는 나라.



5. 아나바다 운동을 실시한 첫 번째 나라.



6. IMF를 가장 단기간（2년）에 극복한 나라.



7. 세계에서 가장 정이 넘치는 인간적인 매력이 넘치는 나라.



8. 사계절이 뚜렷한 살기 좋은 기후의 나라.



9. 삼면이 바다로 둘러싸여 무한한 가능성이 있는 나라.



10. 축구 월드컵을 개최하고 아시아에서 유일하게 4강에 든 나라.



11. 베이징 올림픽에서 9전 전승으로 우승하고 야구월드컵에서 승률 1위로 4강에 든 나라.



12. 올림픽을 개최（1988년）했고 종합 4위에 오른 나라.



13. 세계 최고층 빌딩（160층） ‘버즈 두바이’를 건설（삼성물산）하는 나라.



14. 세계 다섯 번째 고속철도 보유국.



15. 세계 최고의 철갑선 거북선을 만든 나라.



16. 1200년을 썩지 않고 보존된 세계에서 가장 오래된 한지가 있는 나라.



17. 4341년의 유구한 역사로 다른 나라에서 탐내는 문화유산이 많은 나라.（해외 20개국에 유출 된 것이 약 75,000점, 그 중 일본에 35,000점, 미국에 16,000점, 영국에 6,600점, 독일에 5,000점, 러시아에 3,000점, 프랑스에 1,000점）



18. 3년 연속 세계에서 가장 서비스가 좋은 인천공항（규모 3위）이 있는 나라.



19. 세계에서 가장 예의범절이 밝은 동방예의지국의 전통의 나라.



20. 세계최초의 금속활자본인 ‘직지심체요절’을 만든 나라



21. 세계최초의 목판활자 인쇄본인 ‘무구정광 대 다라니경’ 있는 나라.



22. 동양에서 두 번째로 UN사무총장（반기문）을 배출한 나라.



23. 노벨평화상 수상자（김대중 전 대통령）를 배출한 나라.



24. 부모를 공경하고 효도하는 나라.



25. 대학진학율이 세계 1위（2007년부터 1위）인 나라.



26. 스포츠부분 229개 국가 중 10위권인 나라.



27. 세계에서 A/S 서비스가 가장 신속한 나라.（서양 선진국은 보통 2주정도 걸리지만 한국은 빨리빨리 때문에 당일에 해결 안 되면 난리나기에 선진국이 놀란다）



28. 반도체 생산율 세계 1위 나라（1위 삼성전자, 2위 하이닉스）.



29. 조선산업 세계 1위이며, 1, 2, 3위 업체를 보유한 나라.（현대, 삼성, 대우조선）



30. 철강제조 산업 세계 1위 나라.



31. 학교 정보화시설 세계 1위인 나라.



32. 컴퓨터 보급률 세계 1위인 나라.



33. 금세공 기술이 세계 1위인 나라.



34. 원자력 발전소 이용률이 1위인 나라.



35. 온라인 게임 시장 점유율이 2위인 나라.



36. 범죄 검거율 세계 2위인 안전한 나라.



37. 화폐제조 기술이 세계 2위인 나라.



38. 세계 2차 대전 이후 신생독립국 가운데 민주화와 경제성장을 동시에 이룬 유일한 나라.



39. 세계 최초 측우기（세종23년, 1441년）를 만든 나라.



40. 세계에서 가장 손재주가 뛰어난 민족（유일하게 쇠 젓가락 사용）.



41. 세계건설 사업 규모 3위인 나라.
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Sun, 8 Aug 2021 08:12:28 <![CDATA[대한민국에서 혼자 무엇을 먹기위한 레벨!!]]>

레벨 2-3천원짜리 선불 식당,푸드코트에서 밥먹기-누구나 소화가능하고 테이블도 전부다 벽보고 먹는 테이블



레벨 3-분식집,김밥천국에서 먹기-24시간 김밥천국에서 야간에 혼자 밥먹기.쉬운 수준



레벨 4-중국집,냉면집등 츄리한 곳에서 먹기-약간의 용기를 요하지만 아저씨들 혼자 먹는 경우 많아 쉬움




레벨 5-맥도날드,롯데리아,KFC,버거킹등 인스턴트점에서 먹기-그룹 연인으로 많이와 용기를 필요로 하나 빠르게 먹고 가는 분위기라 수월




레벨 6-일식집,세련된 라면집,세련된 만두집,전문요리집 등지에서 먹기-대부분 연인이나 그룹이 많아 약간의 용기를 요함




레벨 7-피자가게,스파게티,패밀리 레스토랑에서 먹기-100%가 그룹이기 때문에 많은 용기를 필요로함.

매너를 중시하는 매장 분위기상 킥은 안당하기 때문에 소화가능하나 매우 불편하고 따가운 시선이 느껴질것.이정도부터 정상적인 김치맨의 범주를 벗어난 수준




레벨 8-찜닭,닭갈비,고깃집,전골집에서 먹기-이건 애당초 그룹이 간단한 술한잔까지 하려고 만들어지고 약간의 조리도 필요로 하기 때문에 혼자먹기 대단히 힘든 코스.

게다가 주인이 눈치줄 확률이나 혼자왔냐고 따질 가능성까지 농후.




레벨 9-술집에서 혼자 술먹기-들어갈때 몇분이세요 물었을때 답변하기까지 대단한 용기가 필요.

해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Wed, 4 Aug 2021 08:12:28 <![CDATA[진심 내가 이 세상에서 제일싫어하는여자스타일은....]]> 진심 내가제일싫어하는여자스탈은


이쁘고



착하고



귀엽고



깜찍하고



사랑스럽고



애교있고



섹시하고



나랑정말친한데






나랑안사귀는여자 ㅡ_ㅡ
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Sun, 1 Aug 2021 08:12:28 <![CDATA[세상엔 "ㄲ"이 들어가는 한글자 단어가 꽤나 많습니다.]]> 세상엔 "ㄲ"이 들어가는 한글자 단어가 꽤나 많습니다.




하나씩 찾아보도록 하죠.





1. 꿈


꿈을 가지고 살아간다는건 무척 중요합니다.


꿈이 없는 삶은 목적이 없는 삶이죠.


확실한 꿈을 가지고 그 꿈을 이루기 위해 노력한다면 분명 성공할 수 있을 것입니다.





2. 끼


저마다 끼 하나씩은 가지고 있는게 좋습니다.


군대에 있을때나 사회생활을 할때. 자신의 끼가 있다는건 그만큼 자신을 표현해 낼 수 있다는 것입니다.


어디에서나 자신을 어필할 수 있다는 것. 성공 하기위한 조건이 아닐까요?





3. 꼴


이건 좀 잔인하긴 하겠지만 사회생활을 하면서 외모도 상당히 중요합니다.


그렇다고 타고난 외모에 불평 불만을 가지란 말은 아닙니다.


개성시대. 외모는 자신이 꾸미기에 달려있습니다.


타고나지 않았다고 포기할 것이 아니라 자신의 개성을 찾고 가꾼다면 그만큼 당신을 보는 사회의 시선도 좋아지지 않을까요?




4. 꾀

꾀를 잘 낸다. 어느 회사에서든지 똑똑하고 영리한 사람을 필요로 하기 마련입니다. 단순히 IQ가 높다고 되는게 아니라 그 분야에서 얼마나 전문적인 지식을 갖추고 있는지, 각각의 상황을 얼마나 잘 대처해 낼 수 있는지. 이 부분들이 중요한 것 같습니다.






5. 꾼


흔히들 ~꾼 이라고 하면 그 분야의 장인을 뜻합니다.


각 분야의 꾼이 되어 최고가 되면 감히 성공하지 않을 수 있을까요?


자신이 잘하는 분야를 즐긴다면 단연 최고가 되어있을 것입니다.





6. 끈


사회생활에서 인연은 상당히 중요합니다.



여러사람들과 인연의 끈을 잡고 계신다면 분명 도움되는 분들도 많을 것입니다.



혼자서 성공하기보단 여러사람의 도움을 받아 성공하는게 단연 편하겠죠






7. 깡


무슨 일을 하든지 용기가 필요합니다.



시도조차 하지않고 포기한다면 그 사람은 애최 성공할 자격이 없는 겁니다.



수많은 도전과 좌절끝에야 비로소 성공은 완성되는 것입니다.






8. 끝



사람은 뭐든지 끝이 좋아야 합니다.



시작과 끝이 확실한 사람은 다른 사람이 봤을때 믿고 맡길수 있는 성실한 사람으로 비춰질 것입니다.

 
해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Fri, 30 Jul 2021 08:12:28 <![CDATA[강남스타일 패러디]]> 북한스타일을 실제로 만들려고하는데요
강남스타일 가사를 개사해서좀 써주세요（북한스타일로）

---------------------------------------------------------------------------------------------

답글

낮에는 석탄캐는 인간적인 동무

배급한끼의 여유를 아는 품격있는 동무

밤이오면 사상이 빨개지는 동무

그런 반전 있는 동무.

나는 에미나이

낮에는 너만큼 따사로운 에미나이

배급식기도 전에 마셔버리는 에미나이

밤이오면 사상이 터져버리는 에미나이

그런 에미나이

해당 게시물은 2012-11-23 16:03:26 에 운영자님에 의해 웃음충전 에서 자유게시판 으로 복사 되었습니다
]]> Mon, 26 Jul 2021 08:12:28 <![CDATA[^^]]> 서비스 짱으로 나갑니다. ^^]]> Sun, 10 Nov 2019 09:49:17 <![CDATA[울 나라는 왜 이케아가 없을까여]]>

이케아 완전 좋아하는데 안습이네요 휴

]]> Fri, 23 Jul 2021 08:12:28